أعراض نوبة الهلع الليلية.. شعور بالاختناق وخفقان القلب
أعراض نوبة الهلع الليلية.. نوبة الهلع التي تحدث على وجه التحديد أثناء النوم تسمى نوبة الهلع الليلية.
أعراض نوبة الهلع الليلية
أعراض نوبة الهلع الليلية.. الليلي يعني حدوثه أثناء الليل، ونوبة الهلع تعني نوبة من الضيق الشديد، لذا، فإن نوبة الهلع الليلية هي نوبة من الضيق الشديد تحدث في الليل وتحدث قبل النوم مباشرة أو في المراحل الأولى من النوم.
أعراض نوبات الهلع
ولكي يتم اعتبار ما اصابك نوبة هلع، يجب أن تعاني من 4 على الأقل من هذه الأعراض الثلاثة عشر:
- عدم الراحة في الصدر
- الشعور بالهلاك الوشيك
- شعور بالاختناق
- خفقان القلب
- الدوخة أو الإغماء
- الشعور وكأنك تختنق
- وخز في ذراعيك أو ساقيك
- الخوف من فقدان السيطرة
- ضيق في التنفس
- الانفصال عن الذات
- الرجفة
- غثيان
- تعرق
وقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت تعاني من نوبة هلع ليلية أو مشكلة صحية أخرى. إذا لم تكن متأكدًا، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية.
أسباب نوبات الهلع الليلية
ولا يوجد الكثير من الأبحاث الحالية حول نوبات الهلع الليلية، وهناك بعض التكهنات حول سبب حدوثها، ولكن السبب الحقيقي غير معروف.
قد يكون ذلك بسبب التوتر أثناء النهار أو اضطراب القلق. في بعض الأحيان، قد لا يكون هناك سبب على الإطلاق.
علاج نوبات الهلع الليلية
قد تحاكي الأعراض الأخرى علامات نوبة الهلع، مثل النوبة القلبية، أو الانسداد الرئوي، أو مرض الغدة الدرقية. إذا كنت تعاني من أي أعراض مثل ضيق التنفس، أو ألم في الصدر، أو ضربات قلب غير طبيعية، فيجب عليك التحدث مع طبيبك لاستبعاد أي شيء آخر.
ونوبات الهلع الليلية قابلة للعلاج، وقد يتمكن طبيبك من المساعدة في وضع خطة علاجية مناسبة لك.
مضاعفات نوبات الهلع الليلية
ويمكن أن تمنعك نوبات الذعر الليلية المتكررة من الحصول على القدر المناسب من النوم المطلوب، ما يؤدي إلى مشاكل صحية.
ويمكن أن يؤدي التوتر المزمن ونوبات الهلع أيضًا إلى مشاكل صحية متعددة أيضًا، مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن وغير ذلك الكثير.
