إزالة رائحة الفم الكريهة بطرق منزلية بسيطة
إزالة رائحة الفم الكريهة بطرق منزلية بسيطة.. يُمكن التخلّص من رائحة الفم الكريهة منزليًّا دون الحاجة لأيّ علاج، وذلك من خلال المحافظة على نظافة الأسنان والفم اولا .
إزالة رائحة الفم الكريهة بطرق منزلية بسيطة
إزالة رائحة الفم الكريهة بطرق منزلية بسيطة.. ويقول الاطباء إن هناك يعض الوصفات والطّرق الطّبيعيّة التي قد تساعد على التّخلص من رائحة الفم الكريهة.
وصفات منزلية للتّخلص من رائحة الفم
ومن أكثر الطّرق المنزلية شيوعًا في إزالة رائحة الفم الكريهة والتخلّص منها:
مضغ بذور الهيل لازالة رائحة الفم الكريهة
يساعد مضغ حبة أو اثنتين من بذور الهيل ببطء على تخفيف رائحة الفم الكريهة.
شرب الحلبة لازالة رائحة الفم الكريهة
يمكن شرب الشاي المصنوع من بذور الحلبة لإزالة رائحة الفم الكريهة.
مضغ القرنفل لازالة رائحة الفم الكريهة
كونه يساعد على تنشيط النفس، كما أن زيت القرنفل العطري القوي يُعد مضادًا للبكتيريا.
غسل الفم بالقرفة لازالة رائحة الفم الكريهة
أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كأس من الماء، واستخدمه كغسول للفم في الصباح ليبقى النفس منتعشًا طوال اليوم.
الشّبت المغلي لازالة رائحة الفم الكريهة
يمكن غليِ ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من أوراق الشّبت في كوب ماء وشربه بعد الوجبات؛ إذ يُعد الشّبت غني بالكلوروفيل الذي يساعد على إنعاش النفس.
تناول بذور الشّمر لازالة رائحة الفم الكريهة
يساعد تناول بذور الشّمر على التخلّص من رائحة الفم الكريهة؛ من خلال تناول ملعقة صغيرة من البذور بعد الأكل.
شرب الشاي الأخضر لازالة رائحة الفم الكريهة
لأنه يتميز بكونه شاي غني بمضادات الأكسدة، كما أنه يُحفز الخلايا في اللثة على إطلاق مادة كيميائية مضادة للميكروبات، ويستهدف البكتيريا التي تساهم في أمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة.
شرب الينسون لازالة رائحة الفم الكريهة
يساعد الينسون بخصائصه المُطهّرة على محاربة البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
شرب الليمون أو قشر البرتقال لازالة رائحة الفم الكريهة
يساعد مضغ قطعة من الليمون أو قشر البرتقال على الحصول على نكهة منعشة للفم.
شرب الأعشاب الخضراء لازالة رائحة الفم الكريهة
الريحان والنعناع والكزبرة والبقدونس، تساعد مادة الكلوروفيل في هذه النباتات الخضراء على تقليل الروائح الكريهة.
استخدام غسول فم صودا الخبز وخلّ التفاح لازالة رائحة الفم الكريهة
ولتحضير غسول للفم من صودا الخبز نضيف ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز إلى كوب من الماء الدافئ، ثم نغسل الفم به لمدة نصف دقيقة على الأقل قبل بصقه، وبعد ذلك نضيف ملعقتين كبيرتين من خل التفاح الأبيض أو خل التفاح إلى كوب من الماء، مع الغرغرة به لمدة نصف دقيقة على الأقل قبل بصقها.
