ما سبب رعشة جفون العين؟.. تجنب النظر للأضواء الساطعة
ما سبب رعشة جفون العين؟.. رعشة جفن العين عبارة عن تشنج في عضلات الجفون المسؤولة عن فتح وإغلاق العيون.
ما سبب رعشة جفون العين؟
ما سبب رعشة جفون العين؟.. ويقول الاطباء إن العضلات المحيطة بجفن العين قد تتأثر بالعديد من المشاكل الحركية ومنها الإرتعاش اللإرادى لجفن العين ولذا فإن أبرز الإضطرابات الشائعة فيه هو تشنج الجفن أو الانغلاق اللإرادى للعين.
ما أنواع تشنج جفون العين؟
تشنج جفن العين يظهر لدى المريض بعدة أشكال منها:
- طرف الجفن السريع والمتكرر.
- الحاجة لإغماض الجفن بقوة أو عدم القدرة على فتح الجفون.
أسباب رعشة جفن العين
ويقول الاطباء عن أسباب رعشة جفن العين إنه ا تتمحور حول التالى:
- تعريض العيون للأضواء الساطعة
- تناول المشروبات الغازية التى تحتوى على الكافيين.
- التدخين
- عدم النوم الكافي.
- ضعف الأبصار مثل طول وقصر النظر في حال عدم علاجها.
- حساسية العين
- جفاف العين وخاصة الناتج عن شاشات الكمبيوتر والهاتف المحمول.
- التهاب جفن العين والملتحمة.
ما علاج رعشة جفن العين؟
وعن علاج رعشة جفن العين، يقول الاطباء إنه إذا كان سبب رعشة جفن العين أحد الأمراض مثل جفاف العيون أو طول وقصر النظر، فإن علاج رعشة الجفن يكون من خلال علاج هذه المشاكل الأساسية، كذلك يمكن تجربة الحلول التالية لتحمي العين من الإصابة برعشة الجفن والتى منها:
- الإقلاع عن التدخين
- التوقف عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تجنب إجهاد للعين من خلال عدم النظر للشاشات الرقمية لمدة طويلة.
- عدم إجهاد العين بشكل مستمر بعدم تعريضها للأضواء الساطعة التي تؤثر على الجفن.
- تحسين النمط الغذائي بتناول الأطعمة التي تحتوي على الماغنسيوم وهو أحد العناصر التي تحافظ على سلامة عضلات الجفون.
- استخدام الكمادات الدافئة على العين.
- استخدام الدموع الاصطناعية إذا كنت تعاني من جفاف العيون.
- الحصول على عدد كافي من ساعات النوم.
هل رعشة جفن العين خطيرة؟
يقول اطباء العيون إنه نادرا ما تكون تشنجات الجفن خطيرة، ولكن قد تكون من أعراض اضطراب في الجهاز العصبي وقد تحتاج إلى زيارة الطبيب إذا كان المريض يعاني تشنجات جفن مزمنة وإذا كانت العين حمراء أو منتفخة أو بها إفرازات غير عادية.
