ما هى المتة؟.. تعرف على بديل القهوة الغنى بالمنافع
ما هى المتة؟.. المتة من النباتات العشبية في أمريكا الجنوبية التى تحتوى على نسبة عالية من الكافيين، ويستخدم عن طريق التخمير مع الشاي للتمتع بمنافعها.
ما هى المتة؟
ما هى المتة؟ ويقول اختصاصيو التغذية إنه ا تساعد في خفض نسب الكوليسترول في الجسم مما قد يقلل من أمراض القلب والشرايين، كما تحتوي على مضادات أكسدة وخاصةً مادة البوليفينول التي قد تساعد في مقاومة الالتهابات، وتساعد ايضا تساعد المتة في إنقاص الوزن من خلال أكسدة الدهون وتقليص مستوى الدهون الثلاثية في الدم.
فوائد المتة للبشرة
ومن أهم فوائد المتة للبشرة ما يلي:
- تقلل من السيلوليت، فالنساء وخصوصا خلال فترة الحمل، غالبا ما يشكون من السيلوليت، وهي رواسب الدهون تحت الجلد حيث يعطي البشرة انتفاخا ومظهرا مدملا، ولذا يمكن استخدام مستخرج من عشبة المتة على الجلد، لان الكافيين يقلل السيلوليت ويساعد في الحصول على جلد ناعم.
- تمحو علامات الإمتداد، وعشبة المته مفيدة أيضا للحد من رؤية علامات التمدد، وهي مشكلة شائعة لمعظم الحوامل.
- تساعد فى الحصول على جلد صحي، وعشبة المتة تقوم باستخراج الدهون من الجلد الطبيعي ويمكن لاستخدامها بانتظام ان تساعد في الحصول على بشرة ناعمة وصحية، وزيت عشبة المتة يمكن أن تستخدم لإعطاء البشرة بريقا ولمعانا جميلا.
فوائد المتة للشعر
- تضيف بريقا على الشعر المصبوغ فإذا كنتى ترغبين في إطالة أمد آثار اللون، مع عشبة المتة يمكنك المساعدة اعادة بريق ولمعان لشعرك المصبوغ.
- تحسن الشعر، عشبة المتة تساعد في تقوية الشعر، ولديها أيضا القدرة لاستعادة لون الشعر الطبيعي
- تعزز نمو الشعر، حيث تساعد في تعزيز نمو الشعر.
فوائد المتة للصحة
- غنية بفيتامينات ب وفيتامين ج، كما تحتوي على عدد من المعادن مثل المنجنيز والزنك والبوتاسيوم.
- تساعد على القضاء على الجذور الحرة من الجسم، ويمكن أيضا أن تعزز الجهاز المناعي، وهذا يمكن أن يمنع نزلات البرد، والسعال والشيخوخة المبكرة.
- يمكن أن تساعد على الحصول على قلب صحي، كما إنه ا يمكن أن تخفض ضغط الدم، واستعادة صحة القلب.
- الكافيين فى المتة يساعد في استقرار المزاج، ويساعد على تخفيف التوتر.
