فوائد خل التفاح العضوي بالماء.. منجم غنى لصحتك
وائد خل التفاح العضوي بالماء.. تؤكد أبحاث أن تناول خل التفاح العضوي، خاصة مع الماء، يساهم في الحد من بعض المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتجاع حمض المعدة، كما يساعد في التخلص من بعض مشاكل البشرة والشعر.
فوائد خل التفاح العضوي بالماء
فوائد خل التفاح العضوي بالماء.. ويقول أخصائيو التغذية ان خل التفاح يتم صناعته من عصير التفاح ويضاف إليه بكتريا التخمير من خلال حمض الخليك الذي يشكل ما يقرب من 6% من خل التفاح، وبالرغم من أنه ينتمي إلى مجموعة الأحماض الضعيفة لكن يظل محتفظا بخواص الحمض القوي عندما يتركز.
فوائد خل التفاح بالماء
وعن فوائد تناول خل التفاح العضوي بالماء فهى ما يلي:
خل التفاح العضوي بالماء يعمل على تنقية الجسم من السموم، حيث يعمل على تنشيط الكبد والليمف وهو عبارة عن السائل الذي ينقي الأنسجة من الميكروبات والسموم، ما يساهم في تطهير الجسم من السموم، بالإضافة إلى الحفاظ على توازن درجة الحموضة PH والتصريف اللمفاوي، علاوة على تنشيط القلب وحركة الأمعاء.
خل التفاح العضوي بالماء يعمل على تنظيف الأسنان، حيث إن درجة الحموضة الموجودة في خل التفاح العضوي تساعد على التخلص من تصبغات الأسنان وتنظيفها.
خل التفاح العضوي بالماء يعمل على الحد من ارتجاع حمض المعدة، لأن قلة معدل الإنزيمات والبروبيوتيك يتسبب في ارتجاع حمض المعدة، وخل التفاح هو مصدر غني بتلك المركبات العلاجية.
خل التفاح العضوي بالماء يعمل على تسهيل فقدان الوزن، وأكدت الأبحاث قدرة خل التفاح في فقدان الوزن من خلال فعاليته الكبيرة في حرق الدهون المتراكمة، كما أن أهم تلك العوامل هو خفض مستوى سكر الدم، وتحفيز الجسم على التخلص من السموم كما تقول بعض الدراسات أن حمض الخليك يساهم في تقليل دهون الجسم بنسبة 10% كما أنه يعمل على تقليل الشهية.
خل التفاح العضوي بالماء يعمل على الحفاظ على مستوى السكر في الدم، حيث أن حمض الأستيك الموجود في خل التفاح العضوي يساهم في الحفاظ على توازن سكر من خلال تحسين استجابة الجسم إلى الأنسولين وهذا ما أثبتته الأبحاث العلمية، بإمكانك الاستفادة من ذلك عبر إضافة خل التفاح إلى السلطات أو إضافة ملعقة صغيرة من الخل على كوب من الماء قبل تناول الطعام بخمس دقائق.
خل التفاح العضوي بالماء يعمل على تقليل مستوى الدهون الثلاثية في الدم، وبالتالي خفض مستوى ضغط الدم وخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
خل التفاح العضوي بالماء يعمل على علاج فطريات الأصابع، ويمتاز خل التفاح العضوي باحتوائه على خواص مضادة للبكتريا والفطريات، لذا فهو علاج مثالي للتخلص من فطريات الجلد وأظافر القدمين.
خل التفاح العضوي بالماء يعمل على تخفيف دوالي الساقين، ويعتبر خل التفاح العضوي علاجًا جيدًا لدوالي الساقين حيث يعمل على تحسين تدفق الدم إلى جدران الأوردة، بالإضافة إلا إنه يمتلك خواص مضادة للالتهابات ما يحد من انتفاخ الأوردة.
