فوائد شعر الذرة لا يدركها كثير من الناس
فوائد شعر الذرة.. شعر الذرة يعد من مناجم القيم الغذائية والفوائد والتي لا يعلم عنها أحد، وينخلص معظم الناس منه ويستفيدون من الذرة فقط، والحقيقة أن شعر الذرة يدخل في علاجات كثيرة للمشاكل الصحية وحماية الجسم من الأمراض، حيث يمكن تناوله كما هو، والأفضل شربه مغلى كالشاي.
فوائد شعر الذرة
فوائد شعر الذرة.. ويقول خبراء التغذية إن كتب الطب العربي القديم تكاد لا تخلو من فوائد شعر الذرة وكذلك الطب الصيني، حيث يتم استخدامه لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك مشاكل البروستاتا، والملاريا، والتهابات المسالك البولية، وأمراض القلب.
فوائد شعر الذرة للجسم
وعن فوائد شعر الذرة للجسم، فهو يقوم بالأمور التالية مثل:
- يخفض الكوليسترول الضار في الجسم.
- يحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
- يمنع تجلط الدم بفضل إحتوائه على فيتامين (ك)، والذي يمنع فقر الدم أيضا.
- ينظم مستوى السكر في الدم، حيث يساعد على إنتاج الأنسولين، لذلك فهو علاج طبيعي لمرضى السكري.
- مدر للبول فيساعد على تنظيف الجسم من السموم، ويحمي من التهابات المسالك البولية والحفاظ على المثانة.
- يعالج حصى الكلى ويفتتها، ويمنع تكونها.
- يحسن الجهاز الهضمي ويحافظ على أدائه بشكل منتظم بفضل الألياف الغذائية الموجودة في شعر الذرة فتعمل على منع الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء.
- له خصائص مضادة للالتهابات، حيث إن الالتهاب هو جزء من الاستجابة المناعية الطبيعية للجسم، ومع ذلك، يرتبط الالتهاب المفرط بمجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والسكري.
- يعالج مشاكل القولون.
- يقي من الأورام السرطانية لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع تكون الخلايا والجذور الحرة المسببة للسرطان.
ما فائدة الذرة للرجال؟
تحتوي الذرة ذاتها على أحماض دهنية غير مشبعة مثل الأوميجا 3 التي تساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، ما يساعد في خفض ضغط الدم وتقليل فرص انسداد الشرايين وبالتالي تقليل فرص الإصابة بالجلطات والأزمات القلبية.
والذرة لها القدرة على تقليل امتصاص الكولسترول الضار في الجسم مما يجعلها تقي من تصلب الشرايين وأمراض القلب.
كيف نحضر شاي شعر الذرة؟
نضع كمية من شعر الذرة في وعاء مغلق به ماء مغلي ومرفوع من النار ونتركه ثلث ساعة ثم يصفى ويشرب، ويمكن عصر قطرات الليمون وإضافة العسل إن وجد وحسب الرغبة.
