فوائد الدوم للرجال.. يحسن الخصوبة ويعالج تضخم البروستاتا

يتحقق فوائد الدوم للرجال لأنه من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بمنافع صحية مذهلة، سواء في حال تناوله دوم مطحون مغلي، أو تناوله دوم مجروش، وفي هذا التقرير نوضح لكم فوائد الدوم، وكيفية استعمال الدوم للرجال، مع تسليط الضوء أيضا على أضرار الدوم المحتملة.

فوائد الدوم للرجال

يحرص الكثيرون على تناول عصير الدوم للحصول على فوائد الدوم للرجال تحديدا، فهو يؤثر إيجابا على الصحة العامة وتحديدا الصحة الجنسية، حيث أثبتت العديد من الدراسات الطبية فعالية الدم في تعزيز الخصوبة والانتصاب عند الرجال، ومن فوائد الدوم ما نوضحه لكم كالتالي:

تعزيز صحة الجهاز التناسلي

تتحقق فوائد الدوم للرجال في تعزيز صح الجهاز التناسلي، حيث يزيد يؤدي تناوله إلى زيادة التدفق الدموي ووصوله بسهولة إلى العضو الذكري، وبالتالي علاج ضعف الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية، كما أن تناول عصير الدوم يحسن من جودة الحيوانات المنوية، إذ يزيد العدد ويحسن الحركة مما يعزز من فرص الإنجاب.

تعزيز صحة القلب

من ضمن فوائد الدوم أيضا، قدرته على خفض ضغط الدم المرتفع، وبالتالي يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يعمل على تحسين مستويات الكوليسترول بخفض مستويات الكوليسترول الضار، وزيادة مستويات الكوليسترول النافع، بل ويقوي الدوم عضلة القلب ويحسن وظيفتها.

تعزيز المناعة

يعمل تناول عصير الدوم بانتظام كمضاد حيوي طبيعي يكافح العدوى البكتيرية والفطرية والفيروسية، حيث يقوي الدوم من جهاز المناعة، ويقلل فرص إصابة الجسم بالأمراض ما ينعكس إيجابا على صحة الرجال.

تحسين صحة الجهاز الهضمي

يحتوي الدوم على نسبة من الألياف الغذائية، ولذلك يعزز أداء الجهاز الهضمي ويخفف من مشاكل الإمساك، كما يزيد من طاقة الجسم ويجعل الرجل أكثر قدرة على أداء المهام البدنية، كما يساعد الدوم على تقوية العظام ويساعد في الوقاية من هشاشة العظام.

فوائد الدوم للبروستاتا

أثبتت الدراسات الطبية، أن تناول عصير الدوم يساعد على علاج بعض أمراض البروستاتا عند الرجال، مثل التهاب البروستاتا وتضخمها، ولذلك ينصح طبيا في تناول الدوم بالقدر المعتدل وخصوصا للرجال الذين تتزايد لديهم فرص الإصابة بمشاكل البروستاتا بعد عمر الـ 40 عاما، ومن فوائد الدوم أيضا ما يلي:

• تنظيم ضغط الدم.
• إدرار البول.
• تنشيط الذاكرة.
• علاج الصدفية والأكزيما.
• تقية الجهاز المناعي.
• علاج تقرحات الفم.
• تعزيز صحة العين.
• حماية الشعر من التساقط.
• تبييض الأسنان.
• تقوية الأعصاب.
• علاج للربو.
• الوقاية من السرطان.
• مسكن لآلام القدم.
• تحسين صحة القلب.
• إنقاص الوزن.
• تخفيف البواسير.
• زيادة هرمون الذكورة.

أضرار الدوم

وبخلاف فوائد الدوم للرجال المذكورة في الأعلى، هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة جراء الإفراط في تناول الدوم ونذكرها لكم كالتالي:

1. قد يتسبب الدوم في حدوث رد فعل تحسسي يتمثل في ظهور أعراض الاحمرار، الطفح الجلدي، الحكة، ضيق التنفس.
2. قد يتسبب الدوم في اضطرابات الجهاز الهضمي في حال تناوله بإفراط حيث الإسهال أو الإمساك، أو التقلصات المعوية.
3. لا ينصح بتناول الدول للمرأة الحامل لأنه قد بتسبب لديها في الإصابة بالتورمات والانتفاخات، ولذلك يجب استشارة الطبيب أولا.

كيفية استعمال الدوم للرجال

ولتحقيق فوائد الدوم للرجال، يمكن شراء فاكهة الدوم وغسلها بالماء الجاري وتناولها مباشرة بالقضم، مع ضرورة امتناع الرجال الذين يعانون من مشاكل الأسنان حيث يتميز الدوم بصلابته التي قد تؤدي إلى كسر الأسنان.

كما يمكن شراء الدوم المطحون من محلات العطارة ومن ثم غليه مع مقدار مناسب من الماء على النار ويتم تصفيته وتعليته بالعسل وتناوله دافئا إما بتحضيره بالماء أو بإضافة الحليب له لتعزيز قيمته الغذائية.