علاج لوقف السعال فورا.. 6 اقتراحات عشبية ومنزلية للتخلص من الكحة

يحتاج العديد من الأشخاص لمعرفة علاج لوقف السعال فورا، حيث يعد السعال من الاعراض المرضية للعديد من الحالات، وأبرزها الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية وغيرها من أمراض مسببة لظهور السعال وخاصة في فصل الشتاء، ولذلك نوضح لكم كيفية علاج السعال في المنزل بخطوات عملية بسيطة تدمج بين العلاجات العشبية والمشروبات الساخنة واستنشاق البخار.

علاج لوقف السعال فورا

لكل من يبحث عن علاج لوقف السعال فورا، فهناك العديد من العلاجات المنزلية المتاحة التي لها تاريخ طويل من الاستخدام، ولكن الأدلة العلمية لم تؤكد فعاليتها بنسبة 100% إلا أنها علاجات مجربة وفعالة لأغلبية الحالات الصحية التي تؤدي إلى ظهور السعال، ففي كثير من الحالات، يحدث السعال كأحد أعراض مرض قصير الأمد، مثل نزلات البرد الشائعة أو التهاب الشعب الهوائية أو الأنفلونزا. 

كما يمكن أن يحدث السعال المزمن نتيجة الإصابة بالربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، أو اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الارتجاع الحمضي، وفي مثل هذه الحالات فلا بد من علاج السبب الرئيسي بالأدوية لتخفيف السعال وإيقافه، وأما السعال البسيط الناتج عن نزلات البرد والإنفلونزا نوضح لكم علاجه وفقا لموقع WebMD كالتالي:

العسل

لا يعتبر العسل إضافة لذيذة للمشروبات والحلويات فحسب، بل إنه أيضًا علاج قديم لالتهاب الحلق، حيث يعمل قوامه السميك على تغطية الحلق، مما يساعد على تهدئته، وهذا هو السبب الرئيسي وراء فائدته لمن يعانون من السعال، ووفقًا لإحدى الدراسات، يمكن أن يخفف العسل من السعال الليلي بشكل أكثر فعالية من العلاجات الأخرى، ولكن لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد بسبب خطر الإصابة بالتسمم الغذائي.

الزنجبيل

الزنجبيل مكون شائع في معظم المطابخ، وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسعال، حيث يساعد في تخفيف السعال من خلال إزالة المخاط وإزالته من الرئتين، وبالتالي وقف السعال فورا، وقد وجدت إحدى الدراسات أن الزنجبيل النقي، عند وضعه في جهاز الاستنشاق، يساعد على استرخاء مجاري الهواء لدى الأشخاص وتقليل السعال، وخاصة السعال الجاف المرتبط بالربو.

كما يمكن وصف الزنجبيل كعلاج لوقف السعال فورا من خلال تحضير شاي الزنجبيل في المنزل عن طريق تقشير قطعة من الزنجبيل وتقطيعها إلى شرائح رفيعة وإضافتها إلى ثلاثة أكواب من الماء المغلي، ثم غليها لمدة 10 دقائق تقريبًا، ثم تصفيتها وشربها مع القليل من العسل وشريحة من الليمون.

الزعتر

يستخدم الزعتر لتخفيف السعال الجاف المزعج، حيث تحتوي أوراق العشبة على مركبات مهدئة للسعال تسمى الفلافونويد والتي تعمل على تقليل الالتهاب واسترخاء عضلات الحلق المشاركة في السعال، وتشير بعض الأبحاث إلى أن استخدام الزعتر، بمفرده أو بالاشتراك مع أعشاب أخرى، يقلل من السعال، كما أظهرت عدد من الدراسات أن الجمع بين الزعتر وزهرة الربيع يقلل من تكرار وشدة السعال بالإضافة إلى أعراض أخرى لالتهاب الشعب الهوائية الحاد.

النعناع

يحتوي النعناع على المنثول، الذي يمكن أن يهدئ الحلق ويساعد في تكسير المخاط، مما يجعل السعال أكثر إنتاجية، وغالبًا ما يضاف النعناع إلى منتجات تخفيف نزلات البرد التي تُباع دون وصفة طبية مثل شاي الأعشاب وحلوى السعال بالنعناع، كما يمكن تجربة استنشاق البخار من الماء المغلي مع كمية صغيرة من زيت النعناع.

البخار

استنشاق البخار وسيلة فعالة ضمن كعلاج لوقف السعال فورا، ولذلك ينصح بالجلوس في حمام مملوء بالبخار أثناء الاستحمام بماء ساخن، أو استخدم جهاز ترطيب في غرفة النوم، حيث تساعد الرطوبة في تليين المخاط في الحلق والرئتين، مما يسهل إزالته. 

المحلول الملحي

يساعد الماء المالح الدافئ أيضًا في تحسين أعراض السعال، وذلك من خلال إذابة نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام في 8 أونصات من الماء، ثم الغرغرة به في مؤخرة الحلق لبضع ثوانٍ، ثم بصقه، وللحصول على أفضل النتائج، يجب الاستمرار في ذلك حتى انتهاء الكوب وتكرار الغرغرة مرتين يوميا.