فوائد نقع الخس.. يرطب الجسم ويسكن الآلام
إذا كنت تبحث عن فوائد نقع الخس، فقد توصلت الأبحاث العلمية أن الخس له دور ترطيب الجسم، خاصة إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، علما أن الخس يتضمن على نسبة ماء تصل إلى 95%، كما يتضمن الخس على نسبة كبيرة من البوتاسيوم، بالإضافة إلى حمض الفوليك، وأيضا يتضمن على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ وكذلك فيتامين ج.
فوائد نقع الخس
وسوف نعرض الآن فوائد نقع الخس، وفقا لآخر الدراسات العلمية التي أجريت في هذا الشأن فمن ضمن فوائد نقع الخس ما يلي:
- يساعد ماء الخس في خفض مستويات ضغط الدم، وذلك بفضل أن الخس يتضمن على البوتاسيوم.
- كما أن تناول ماء الخس يساهم في التخلص من أعراض التهاب القولون العصبي.
- بالإضافة إلى أن ماء الخس تساعد في تسكين الآلام
- وليس ذلك فقط بل أن ماء الخس لها دور في خفض مستويات الكولسترول الضارة
- كما يحمي الشخص من الإصابة بأمراض القلب.
- ويتضمن الخس على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في الوقاية من أمراض السرطان.
ماذا يحدث إذا شربت ماء الخس؟
وإذا كنت تبحث عن ماذا يحدث إذا شربت ماء الخس؟.. تشير الأبحاث العلمية، إلى أن تناول الخس يساعد على التخلص من العديد من الأمراض، خاصة إذا كان الشخص مصاب بتسمم غذائي، فهي تساعد في طرد السموم من الجسم، كما يساعد ماء الخس في الوقاية من هذه الأعراض:
- الشعور بالغثيان المستمر
- وأيضا التخلص من القئ
- بالإضافة إلى ضرورة التخلص من الإسهال
- وأيضا التخلص من عسر الهضم.
- وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
هل ماء الخس مخدر؟
وعن هل ماء الخس مخدر؟.. توصلت أحدث الأبحاث العلمية، إلى أن ماء الخس كان يستخدم في الطب التقليدي كمسكن أو مخدر للآلام، فهو عبارة عن مخدر عشبي استخدمه القدماء في التخدير.
هل فعلا ماء الخس ينوم؟
وعن هل فعلا ماء الخس ينوم؟.. فكما ذكرنا أن ماء الخس يتضمن على بعض العناصر الغذائية خاصة لاكتوكاريوم التي تساعد على التخدير ومن ثم عندما يشرب الشخص ماء الخس فإنه يشعر باسترخاء العضلات والأعصاب، مما يساعد على النوم ليلا، والتخلص من الأرق.
اضرار الخس
وحول اضرار الخس، فتشير الأبحاث العلمية إلى ضرورة غسل الخس جيدا، وذلك نتيجة أن الفلاحين يقومون برش الخس أثناء زراعته بالمبيدات الحشرية، التي ربما تؤدي إلى الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي، كما أن الخس ربما يكون بها مواد تحسسيه يشعر بها البعض مما تجعلهم يصابون بحساسية.
