التهاب اللثة والملح.. غسول مفيد لصحة الفم والاسنان
التهاب اللثة والملح.. التهاب اللثة من أهم أمراض الأسنان ويتمثل بحدوث تهيج، واحمرار، وتورم في اللثة، وقد تتراوح أعراض التهاب اللثة من احمرار بسيط إلى ألم حاد يمتد إلى الأسنان.
التهاب اللثة والملح
ويحدث التهاب اللثة عادة بسبب تراكم طبقة من الرواسب اللزجة أو البكتيريا على الأسنان، وعدم علاج التهاب اللثة يمكن أن يتطور إلى التهاب دواعم السن، وهو الأمر الأكثر خطورة، ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى جفاف حول الأسنان وفقدان الأسنان، وتشمل علامات التهاب اللثة الاحمرار والانتفاخات التي من الممكن أن تنزف بسهولة.
تخفيف التهاب اللثة بالماء والملح
تتميز المياه المالحة بخصائص تساعد على تطهير اللثة وتنظيفها وبالتالي الشفاء، كما بينت أبحاث أن شطف الفم بالماء والملح يساعد على تخفيف تورم اللثة الناتج عن التهابها.
طرق استخدام الماء والملح لتخفيف التهاب اللثة
لتحضير الماء والملح واستخدامه لتخفيف التهاب اللثة فيجب اتباع الخطوات التالية:
- غلي كوب ماء وثم اتركه حتى يبرد ويصبح فاترًا.
- أضف ثلاثة ارباع ملعقة صغيرة من الملح.
- نقلب المكونات جيدًا.
- تتم المضمضة بالمحلول جيدًا لمدة 30 ثانية وبعدها نبصقه من الفم.
- نكرر استخدام محلول الملح ثلاثة مرات يوميا.
محاذير ومخاطر استخدام الملح والماء لالتهاب اللثة
وهناك عدد من المحاذير الواجب مراعاتها عند استخدام الماء والملح لعلاج التهاب اللثة منها:
- تجنب المبالغة في استخدام غسول الماء والملح وبكثرة، لأنه قد يضر مينا الأسنان.
- الاستخدام طويل الأمد للغسول الملحي يؤدي لتاكل الأسنان بسبب خصائصه الحمضية.
- ابتلاع الغسول قد يؤدي إلى الجفاف، بالإضافة للتعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، ولهذا يجب استخدامه بحذر لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
فوائد تخفيف التهاب اللثة بالماء والملح
هناك فوائد للملح والماء للثة والفم نوردها فيما يلي:
- إزالة بقايا الطعام العالقة في اللثة والأسنان.
- تطهير اللثة والفم من البكتيريا.
- تقليل الالتهابات والتورم المرتبط بأمراض اللثة.
- التخلص من رائحة الفم الكريهة
- تخفيف الألم.
نصائح لتجنب الإصابة بالتهاب اللثة
هناك عدد من النصائح الوقائية لتجنب الإصابة في التهاب اللثة نورد منها:
- تنظيف الأسنان لمدة دقيقتين صباحًا ومساءً.
- استخدام معجون للأسنان يحتوي على الكمية المناسبة من الفلورايد الذي يحمي بدوره من التسوس.
- تنظيف الأسنان بالخيط مرة على الأقل يوميًا
- زيارة سنوية لطبيب الأسنان.
