مشروب يزيل الغثيان.. 7 مشروبات للتخلص من القيء والأخير يهم الحامل

مشروب يزيل الغثيان هو ما يبحث عنه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الغثيان على فترات متقطعة بسبب مشاكل صحية معروفة لهم، حيث الغثيان الصباحي الذي يصيب النساء الحوامل، أو غثيان الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وكذلك الغثيان المصاحب للصداع النصفي، وغيرها من أسباب الغثيان المستمر دون تقيؤ ويمكن علاجه بالمشروبات التي نوضحها لكم في هذا التقرير.

مشروب يزيل الغثيان

قبل توضيح مشروب يزيل الغثيان، لا بد من التنويه بأن الغثيان هو شعور بالضيق وعدم الراحة في الجزء العلوي من المعدة مع الرغبة في التقيؤ، ويمكن أن يكون الغثيان عرضًا لمجموعة متنوعة من الحالات المرضية التي تصيب الكبار وكذلك الأطفال، ويمكن القضاء عليه بهذه المشروبات وفقا لموقع Health Line:

النعناع

يحتوي النعناع على مركبات مضادة للغثيان ومضادة للالتهابات، ويمكن تناول النعناع عن طريق مضغ أوراق النعناع الطازجة أو شرب شاي النعناع، فهو مهدئ للجهاز الهضمي في الحال وبالتالي يقضي على الغثيان.

الكاموميل

يحتوي الكاموميل على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للغثيان، ويمكن شرب شاي الكاموميل عن طريق غلي أكياس شاي الكاموميل في الماء الساخن لمدة 5-10 دقائق.

عصير التفاح

يحتوي عصير التفاح على نسبة عالية من الألياف التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، كما يتميز باحتوائه على مادة البكتين التي تساعد في علاج الإسهال والغثيان.

عصير الموز

لكل من يبحث عن حل سريع للغثيان، ينصح طبيا بتناول موزة واحدة فقط، أو تناولها على هيئة عصير للتخلص من شعور الغثيان على الفور، حيث يحتوي الموز على البوتاسيوم، ويساهم في وقاية الجسم من الجفاف.

شوربة الدجاج

يمكن اعتبار شوربة الدجاج مشروب يزيل الغثيان خوصا الغثيان الناتج عن نزلات البرد، ولذلك فلا تتنازل عن وضع شوربة الدجاج في الكوب وتناولها دافئة لا سيما مع إضافة عصير الليمون لها.

علاج الغثيان بالليمون

يساعد الليمون في تخفيف الغثيان لعدة أسباب، حيث حموضته التي تساعد على تقليل إفراز حمض المعدة، مما قد يساعد في تخفيف تهيج المعدة الذي يمكن أن يسبب الغثيان.

كما أن خصائصه المضادة للالتهابات تساعد في تقليل الالتهاب في المعدة، مما قد يساعد أيضًا في تخفيف الغثيان، فضلا عن خصائصه العطرية والتي يمكن استنشاقها أثناء تناوله للقضاء على الغثيان في الحال.

مشروب يزيل الغثيان للحامل

ولكل امرأة ترغب في مشروب يزيل الغثيان للحامل، فإن الزنجبيل من المشروبات السحرية التي تقضي على الغثيان بسرعة، حيث يساعد الزنجبيل على تحفيز الجهاز العصبي، مما قد يساعد في تقليل الغثيان والقيء، كما إنه يحتوي على مركبات تخفف الالتهاب وتقلل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات واضطراب المعدة، ولكن ينصح باستشارة الطبيب المتابع قبل تناول الحامل للزنجبيل.

ومن النصائح الإضافية التي قد تساعد في تخفيف الغثيان:

• تناول وجبات صغيرة وخفيفة على فترات منتظمة.
• تجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الحمضية.
• شرب الكثير من السوائل.
• الاسترخاء في مكان هادئ ومظلم.
• الانتباه للأعراض التي قد تكون مرافقة للغثيان وتشير إلى خطورة هذا العرض.