علاج الزكام فى الشتاء.. ابتعد عن الأدخنة وملوثات الجو
علاج الزكام فى الشتاء.. سؤال كثر البحث عنه على الانترنت مع دخول الشتاء وأيامه الصعبة من البرودة، التي تكثر فيها حالات الاصابة بالإنفلونزا والزكام، وخاصة لدى الأطفال، إلا أن هناك طرقا مُختلفة لعلاج الزكام.
علاج الزكام فى الشتاء
علاج الزكام فى الشتاء.. والزكام هو التهاب فيروسـي حاد، يصيب الجهاز التنفسي في جسم الإنسان، وخاصة منطقتي الأنف، والبلعوم، ويتميز بأنه شديد العدوى، وينتشر بسهولة بين المصاب والمخالطين له؛ لذا هيا نتعرف خلال هذا التقرير على ما علاج الزكام؟.
أسباب الزكام
يذكر الاطباء أن أهم أسباب الإصابة بالزكام، ترجع إلى الإصابة بالإنفلونزا، فضلًا عن عملية تغير الفصول السنوية وتقلبها.
أعراض الزكام
يقول الاطباء إن من أبرز أعراض الإصابة بنزلات البرد والزكام، هي السعال والعطس والرشح، والزكام عدوى فيروسية، تنشط مع تغير الفصول وتصيب أصحاب المناعة الضعيفة خاصة الأطفال، بسبب عدم القدرة على مقاومتهم للأمراض.
وعادة تظهر أعراض الإصابة بالزكام، خلال فترة من يوم إلى ثلاثة أيام من الإصابة، وتستمر الأعراض من يومين إلى أسبوعين، وتشتمل تلك الأعراض على الأمور التالية:
- المعاناة من انسداد الأنف.
- مع حدوث سيلان في الأنف.
- بجانب الشعور بتعب وإرهاق.
- وجود ارتفاع ملحوظ في درجة حرارة الجسم.
- مع الشعور بإعياء في الجسم.
- يشعر المريض بوجود ضغط على أذنيه، وفي جيوبه الأنفية.
- الشعور بدموع في العين، مع الشعور بالحرقة فيهما.
- فتاة تعاني من الزكام والرشح الشديد
ما علاج الزكام وسيلان الأنف؟
وحول علاج الزكام وسيلان الأنف، يؤكد الاطباء أنه يجب أن يتم من خلال استشارة الطبيب المختص؛ إذ تتمثل طرق العلاج في التالى:
- استخدام نقط الأنف حسب عمر المريض.
- أو استعمال أدوية مضادة للهيستامين.
- أخذ قسط وافر من الراحة التامة.
- الابتعاد عن التعرض للأدخنة وملوثات الجو.
- ينصح بتناول السوائل الدافئة، إذ أن الشاي والنعناع واليانسون وغيرها من السوائل الساخنة المفيدة للصحة تساعد إلى حد كبير على علاج الزكام، خصوصًا أنها تسهم في تسييل الأنف وتساعد على تنظيفه من الداخل، وبالتالي يمكنك علاج الزكام بهذه السوائل.
- بتناول فيتامين "سي"، الذي يقوي المناعة لدى المصاب بالزكام، ويتوافر هذا الفيتامين في: البرتقال وأيضًا الفراولة وكذلك الليمون.
