علاج تجاعيد الوجه في المنزل.. حاربي الشيخوخة بـ 7 خطوات طبيعية

تتمنى الكثير من السيدات إتباع خطوات علاج تجاعيد الوجه في المنزل، وهو ما نوضحه لكم في هذا التقرير عبر متن نيوز، حيث تبدأ علامات الشيخوخة لدى النساء في الجلد المترهل، وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، فضلا عن جفاف البشرة، وغيرها من علامات تدل على نقص إنتاج الكولاجين، ولذلك يجب تعويض هذا النقص بمجموعة خطوات نرصدها لكم في السطور التالية.

علاج تجاعيد الوجه في المنزل

تبحث العديد من السيدات عن علاج تجاعيد الوجه في المنزل، حيث تتعرض جميع النساء مع التقدم بالعمر لعلامات الشيخوخة، وهو أمر طبيعي لا مفر منه نتيجة قلة العناصر الهامة في الجلد، وتحديدا قلة إفراز الجلد للكولاجين، وعلى الرغم من إمكانية إخفاء التجاعيد بمستحضرات التجميل، إلا أن علاج التجاعيد نهائيا أو تأخير ظهورها سيكون هو الحل المثالي والأفضل، ولذلك نرصد لكم علاج تجاعيد الوجه في المنزل وفقا لموقع WebMD كالتالي:

استخدام واقي الشمس

يعد واقي الشمس أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة بشرتك ومنع ظهور التجاعيد، حيث يساعد واقي الشمس على حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة، والتي يمكن أن تؤدي إلى تلف الجلد وظهور التجاعيد.

اتباع نظام غذائي صحي

يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة البشرة، ولذلك من الضروري تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون ما يساهم في الحفاظ على بشرة صحية ونضرة.

شرب الكثير من الماء

يساعد شرب الكثير من الماء على ترطيب البشرة والحفاظ عليها صحية، ما يؤدي لتأخير ظهور التجاعيد المبكرة.

الإقلاع عن التدخين

يمكن أن يؤدي التدخين إلى تلف الجلد وظهور التجاعيد، كما إنه يؤثر على إنتاج الكولاجين والإيلاستين.

الحصول على قسط كافٍ من النوم

يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم على إصلاح تلف الجلد أثناء الليل ما يجعل البشرة أكثر إشراقا ونضارة.

التقليل من التوتر

يمكن أن يؤدي التوتر إلى ظهور التجاعيد، ولذلك فلا بد من إتباع نمط حياة صحي خالي من الضغوطات النفسية والعصبية قدر الإمكان.

ماسكات إخفاء التجاعيد

يمكن تطبيق ماسكات طبيعية ضمن خطوات علاج التجاعيد في المنزل، حيث ماسك بياض البيض، وماسك زيت الزيتون، وماسك عصير الليمون، وماسك جل الصبار، شرط المداومة على هذه الماسكات فترة طويلة، والإضافة إلى هذه العلاجات المنزلية، هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها لتقليل ظهور التجاعيد، مثل:

• العناية ببشرتك يوميًا: يجب غسل وجهك مرتين يوميًا باستخدام منظف لطيف. يمكنك أيضًا استخدام مرطب يوميًا.
• استخدام مقشر مرة أو مرتين في الأسبوع: يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يمكن أن يساعد في تحسين مظهر البشرة.
• استخدام منتجات مكافحة الشيخوخة: يمكن أن تساعد منتجات مكافحة الشيخوخة في تقليل ظهور التجاعيد على أن يتم اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات فعالة وآمنة.

علامات الشيخوخة 

علامات الشيخوخة علامات مزعجة لجميع السيدات وتظهر من خلال ما يلي:

• الجلد المترهل: وهو اولى علامات الشيخوخة التي تتضح على الوجه والرقبة نتيجة قلة مرونة الجلد.
• البشرة الباهتة: وتظهر نتيجة قلة إنتاج الكولاجين مع التقدم بالعمر، ولذلك تفقد البشرة حيويتها ونضارتها، وتصبح في حالة باهتة وجافة ومتشققة.
• الخطوط والتجاعيد: قد تظهر في وقت مبكر بسبب عوامل الجو السيئة والعادات الغير صحية.
• البشرة الجافة: تظهر البشرة الجافة بشكل واضح مع خطوط وتجاعيد قشرية في الوجه تحتاج إلى علاج تجميلي فعال.
• بشرة غير موحدة اللون: يمكن اكتساب هذه البشرة مع التقدم بالعمر نتيجة اختلافات في محتوى الميلانين حيث تغييرات في الأوعية الدموية.
• المسام المفتوحة: المسام الواسعة أو ما يطلق عليها أنف الفراولة تظهر بوضوح على منطقة الأنف، وهي من علامات الشيخوخة.