العناية بالبشرة الحساسة في فصل الربيع.. روتين العناية اليومي

تختلف خطوات العناية بالبشرة الحساسة عن خطوات العناية بالبشرة الدهنية، ففي فصل الربيع تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع تدريجيا ما يصيب البشرة بأعراض التهيج والحكة والاحمرار، ولذلك يجب معرفة كيفية العناية بالبشرة الحساسة والتي تتميز بكونها رقيقة جدا، وفي هذا التقرير نوضح لصاحبات البشرة الحساسة روتين العناية بالبشرة.

العناية بالبشرة الحساسة

تتطلب خطوات العناية بالبشرة الحساسة في فصل الربيع إتباع ما يلي من نصائح مذكورة في تقرير منشور بموقع WebMD كالتالي:

التنظيف

تنظيف البشرة الحساسية يحتاج إلى استخدام منظفًا لطيفًا خاليًا من العطور والمواد الكيميائية القاسية، حيث يتم غسل الوجه مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، باستخدام الماء الدافئ، وليس الساخن، ومراعاة تجفيف الوجه برفق باستخدام منشفة ناعمة.

الترطيب

تحتاج البشرة الحساسة إلى الترطيب اليومي باستخدام مرطبات لطيفة خالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية، حيث يوضع المرطب على البشرة بعد كل مرة يغسل فيها الوجه، ويمكن استشارة طبيب جلدية لمعرفة الكريم المرطب الأفضل للبشرة الحساسة.

واقي الشمس

ومن أبرز خطوات العناية بالبشرة الحساسة في فصل الربيع، أن يتم استعمال واقيًا من الشمس واسع الطيف بدرجة حماية 30 على الأقل كل يوم، ويوضع واقي الشمس قبل الخروج بـ 20 دقيقة على الأقل، مع إعادة وضعه كل ساعتين، أو أكثر في حال التعرق أو السباحة.

روتين العناية بالبشرة الحساسة طبيعيا

ومن ضمن روتين العناية بالبشرة الحساسة طبيعيا إتباع ما يلي من توصيات لأطباء الجلدية:

• تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على العطور أو المواد الكيميائية القاسية.
• تقشير البشرة بلطف مرة أو مرتين في الأسبوع.
• استخدام الماء الفاتر للاستحمام وتجنب الماء الساخن تماما.
• ارتداء ملابس مصنوعة من مواد ناعمة مثل القطن.
• تجنب لمس الوجه والحصول على قسط كافٍ من النوم.
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات.
• شرب الكثير من الماء، وتجنب التوتر.
• استشارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت البشرة الحساسة تعاني من تهيج مستمر.

مواصفات البشرة الحساسة

ولمن لا يعلم شكل البشرة الحساسة، نرصد لكم مواصفات البشرة الحساسة، حيث تظهر عليها بعض الأعراض التالية عند وجود المحفزات:

• احمرار: قد تتحول البشرة إلى اللون الأحمر بسهولة استجابة لمجموعة متنوعة من العوامل، مثل التغيرات في درجات الحرارة، أو التعرض للشمس، أو استخدام منتجات العناية بالبشرة القاسية.
• حكة: تظهر على البشرة الحساسة، خاصة في الوجه والرقبة واليدين.
• جفاف: قد تفقد البشرة الحساسة رطوبتها بسهولة، مما يجعلها تبدو جافة ومتقشرة.
• تهيج: قد تتعرض البشرة الحساسة للتهيج بسهولة من العوامل الخارجية، مثل الصابون والمنظفات والمواد الكيميائية.
• حرقان وتقشر: الحرقان والتقشر من مواصفات البشرة الحساسة المتعبة والتي تحتاج إلى العلاج.
• حساسية: قد تكون أكثر عرضة للإصابة بحساسية الجلد، مثل الأكزيما أو الالتهاب التماسي.

أسباب حساسية البشرة

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب حساسية البشرة، منها:

العوامل الوراثية حيث تلعب الجينات دورًا في تحديد ما إذا كانت البشرة حساسة أم لا، وكذلك الحالة الصحية والعوامل البيئية، واستخدام منتجات العناية بالبشرة الغير مناسبة، فضلا عن تناول بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، والتي يكون من بين آثارها الجانبية تهيج البشرة الحساسة.