التهاب المعدة.. أسباب متعددة ابرزها الجرثومة الحلزونية
التهاب المعدة.. ما هى اسباب التهاب المعدة؟ ولماذا تحدث؟، سؤال يشغل بال الكثير من الأشخاص، لا سيما الذين يعانون من التهاب المعدة وما يصاحبه من آلام وأعراض مزعجة للغاية؛ لذا نتعرف خلال التقرير التالى على أسباب التهاب المعدة.
التهاب المعدة
التهاب المعدة.. وهناك اسباب متعددة للإصابه بالتهاب المعدة، من أبرزها ما يلي:
- الإصابة بجرثومة المعدة.
- نتيجة الإفراط في تناول المسكنات.
- قد يرجع السبب في الإصابة بالتهاب المعدة لشرب الكحول.
- بسبب التدخين.
- نتيجة تناول الأطعمة الملوثة.
- من الوارد أن يرجع السبب للضغط العصبي والنفسي.
- عند الإصابة بداء كرون.
- في حال المعاناة من العدوي الطفيلية.
- نتيجة اضطراب الغدة الدرقية.
- إذا كان الشخص مصابًا بداء السكري من النوع الأول.
اعراض التهاب المعدة
وبخصوص اعراض التهاب المعدة، يشير الاطباء، إلى أن هناك أعراض وعلامات متعددة تشير إلى الإصابة بالتهاب المعدة، عادة تتضمن الآتي:
- الإحساس بألم شديد في المعدة.
- الشعور بالغثيان والتقئ المستمر.
- يعاني المريض من عسر الهضم.
- حدوث اضطرابات شديد بالمعدة ومنها: الإسهال وأيضُا الإمساك وكذلك الانتفاخ والغازات.
- يشعر المصاب بحرقان في المعدة.
- الشعور بالإرهاق والتعب الشديد.
- ملاحظة تغير لون البراز.
- في بعض الأحيانً يلاحظ ظهور دم في القئ.
ما هى الاطعمة الممنوعة لالتهاب المعدة؟
وينصح أخصائيو القلب والجهاز الهضمي مريض التهاب المعدة بضرورة تعديل النظام الغذائي وعدم تناول الأطعمة والمشروبات التي قد تزيد من إنتاج حمض المعدة، بحيث يكون طعامه صحي على النحو التالي:
- تجنب الأكلات الدهنية أو المقليات.
- تجنب الأطعمة الحارة.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الحمضية، كالحمضيات والخضروات الطازجة.
- عدم تناول المشروبات الغازية نهائيًا.
- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين كالشاي والقهوة وغيرهما.
علاج التهاب المعدة في المنزل
وحول علاج التهاب المعدة في المنزل فيجب اتباع نظام صحي مضاد للالتهابات، وعدم تناول السكريات والأطعمة الحارة ومنتجات اللحوم، فضلا عن الابتعاد عن اللحوم المصنعة والسريعة والمقلية.
ولتحسين المعدة والحد من مخاطر الالتهاب من الممكن تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك والتي تتمثل في الزبادي والكفير.
ويمكن تناول مشروب الشاي الأخضر أو الشاي الأسود مرة في الأسبوع لتقليل من انتشار بكتيريا الملوية البوابية ومنع تمركزها في الجهاز الهضمي، مع إضافة عسل مانوكا لمكافحة البكتيريا في الجهاز الهضمي.
ويمكن تناول وجبات خفيفة لمنع التعرض لوجود التهاب المعدة، لأن تناول الوجبات الكبيرة الغنية بالكربوهيدرات تتسبب في إرهاق الجهاز الهضمي للشخص، مما يحدث التهاب في المعدة، حيث أن الوجبة الصغيرة مفعولها سحري على المعدة وتسهل الهضم طوال اليوم وتقلل من التهاب المعدة.
