لماذا تزيد ضربات القلب؟
لماذا تزيد ضربات القلب؟.. يستخدم مصطلح تسرُّع القلب لكي يصف سرعة ضربات القلب التي تزيد عن 100 نبضة بالدقيقة، وربما تسفر الإصابة بأنواع متعددة من اضطرابات نظم القلب عن حدوث تسرُّع القلب، ونتعرف خلال التقرير التالى على لماذا تزيد ضربات القلب؟.
لماذا تزيد ضربات القلب؟
لماذا تزيد ضربات القلب؟.. وعن لماذا تزيد ضربات القلب؟، هناك أسباب متعددة لتسرع القلب أو زيادة سرعة ضربات القلب، فقد يكون تسرع نبض القلب ناتجًا عن ممارسة الرياضة أو الإجهاد، فهنا يعرف بـ "تسرّع القلب الجيبي"، وهذا يعد عرَض، وليس حالة مرَضية، كما أن غالبية أمراض القلب قد تتسبب في المعاناة من أشكال متعددة من تسرّع القلب، مع عدم انتظام نبض القلب، ويعد "اضطراب النظم القلبي"، أحد تلك الأسباب، والرجفان الأذيني يعد من أشكال عدم انتظام نبض القلب، وهناك عدة أسباب أخرى قد تسفر عن تسارع ضربات القلب، ومنها:
- المعاناة من ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.
- الإصابة بالحمى.
- تناول المشروبات الكحولية بشكل مفرط، أى تناول 14 جرعة أو أكثر خلال الأسبوع للرجال، أو سبعة جرعات أو أكثر للنساء.
- الانسحاب الكحولي.
- الإفراط في الكافيين.
- حدوث تغيرات بمستوى المعادن في الجسم، كالبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم، الذي يُعرف بـ "الكهارل
- تزيد ضربات القلب نتاج تناول أدوية معينة.
- بسبب فرط نشاط الغدة الدرقية، الذي يُعرف بفرط الدرقية.
- ومن المحتمل أن يرجع السبب لانخفاض عدد كريات الدم الحمراء، الذي يُعرف بفقر الدم “الأنيميا”
- بسبب التدخين أو استهلاك النيكوتين.
- في بعض الحالات يرجع السبب لتناول المنبهات المحظورة، كالكوكايين أو الميثامفيتامين.
- نتيجة التعرض للنوبات القلبية.
- في بعص الأحيان لا يُعرَف السبب الحقيقي لتسرع القلب.
ماذا أفعل عندما تكون ضربات القلب سريعة؟
وينصح غالبية الأطباء المتخصين بضرورة الحفاظ على صحة القلب، من خلال إجراء الفحوصات الطبية بشكل منتظم، وفي حال الإصابة بمرض في القلب، فيجب الالتزام بالخطة العلاجية، وتناوَل كافة الأدوية تبعًا لتوجيهات الطبيب المختص، وهناك عدة نصائح للوقاية من أمراض القلب والمحافظ على صحة القلب، منها:
- الإقلاع عن التدخين نهائيًا.
- اتباع نظام غذائي منخفض الأملاح والدهون المشبعة.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا معظم أيام الأسبوع.
- الثبات على الوزن الصحي.
- الابتعاد عن التوتر قدر الإمكان.
- ضبط مستوى ضغط الدم والكوليسترول وداء السكري المرتفع.
- الحصول على قسط جيد وكاف من النوم؛ إذ ينبغي للبالغين النوم لمدة تتراوح ما بين 7 ـ 9 ساعات يوميًا.
- ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل تناول أي أدوية؛ إذ تتضمن بعض أدوية الزكام والسعال على المنبهات ما قد يسفر عن سرعة ضربات القلب، ومن المنبهات الأخرى التي قد تحدث تغيرات بنظم القلب: العقاقير غير المشروعة ومنها: الكوكايين والميثامفيتامين.
