أنواع الاكتئاب عند النساء.. تغيرات مزاجية قبل الحيض وبعد الولادة

يندرج أنواع الاكتئاب عند النساء في اكتئاب ما بعد الولادة، واكتئاب ما قبل الحيض فضلا عن أنواع أخرى من الاكتئاب الذي تتعرض له السيدات والفتيات لظروف مختلفة ربما تغيرات هرمونية أو مشاعر مفرطة، أو مستويات عالية من التوتر وربما الإجهاد البدني، وفي هذا التقرير نوضح لكم أنواع الاكتئاب عند النساء وكيفية التعامل معه.

أنواع الاكتئاب عند النساء

يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة، من أشهر أنواع الاكتئاب عند النساء، ويشير إلى الاكتئاب الذي يحدث أثناء الحمل أو بعد الولادة، واكتئاب ما بعد الولادة هو الأكثر حدة، وتشير التقديرات إلى أن واحدة من كل سبع نساء تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، وهو مرض طبي خطير ولكنه قابل للعلاج، ويشمل مشاعر الحزن الشديد واللامبالاة والقلق، فضلًا عن التغيرات في الطاقة والنوم والشهية، مما يحمل مخاطر على الأم والطفل.

ويمكن علاج اكتئاب ما بعد الولادة باستخدام مضادات الاكتئاب أو العلاج النفسي، وفي بعض الحالات، قد يستمر اكتئاب ما بعد الولادة، ويصبح اكتئابًا مزمنًا، ومن المهم الاستمرار في العلاج حتى بعد الشعور بالتحسن، لأن التوقف عن العلاج في وقت مبكر جدًا قد يؤدي إلى الانتكاس. 

اضطراب ما قبل الحيض 

اضطراب ما قبل الحيض المزعج، هو شكل أكثر شدة من متلازمة ما قبل الحيض، وتظهر أعراض اضطراب ما قبل الحيض في المرحلة الأصفرية المتأخرة من الدورة الشهرية، تمامًا مثل متلازمة ما قبل الحيض، لكنها شديدة بما يكفي للتأثير على الحياة اليومية، وتكون أعراض ما قبل الحيض العادية أكثر شدة في اضطراب ما قبل الحيض المزعج، ويتميز الاضطراب بشكل خاص بأعراض نفسية تتمثل في:

• اكتئاب.
• أفكار أو محاولات انتحارية.
• قلق.
• التهيج.
• التوتر والحساسية المفرطة.
• صعوبة التركيز.
• نقص الطاقة.
• تغيرات شديدة في الشهية.
• فرط النوم وربما الأرق.
• الشعور بالإرهاق أو فقدان السيطرة.

ويتم تشخيص حوالي 5% فقط من النساء باضطراب ما قبل الحيض المزعج مقارنة بـ 85% من النساء اللاتي يعانين من متلازمة ما قبل الحيض، ويعتقد أن بعض عوامل الخطر تجعل المرأة أكثر عرضة لاضطراب ما قبل الحيض المزعج مثل غيرها من الاضطرابات العقلية أو المزاجي، فقد تكون النساء اللاتي لديهن تاريخ من الإجهاد أو الصدمات أكثر عرضة للإصابة باضطراب ما قبل الحيض المزعج أثناء حياتهن. 

ويزداد هذا الخطر لدى النساء اللاتي لا يستخدمن موانع الحمل الفموية للسيطرة على أعراض الدورة الشهرية وقد يزيد بنسبة 50% لدى النساء اللاتي عانت أمهاتهن من اضطراب ما قبل الحيض المزعج، وعلى الرغم من أن تشخيص اضطراب ما قبل الحيض خطير ومخيف، إلا أنه قابل للعلاج بوصف بعض مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية وتكون مطلوبة فقط خلال الأسبوع السابق للدورة الشهرية المتوقعة. 

الاكتئاب الظرفي

استكمالا لرصد أنواع الاكتئاب عند النساء، وبخلاف اكتئاب بعد الولادة، واكتئاب قبل الحيض، هناك أيضا الاكتئاب الظرفي، وهو نوع من الاكتئاب قصير الأمد ومرتبط بالتوتر، ويمكن أن يتطور بعد التعرض لحدث صادم أو سلسلة من الأحداث، وهو نوع من اضطراب التكيف الذي يصيب النساء بنسبة أكبر من الرجال، وتشمل الأحداث التي يمكن أن تسبب الاكتئاب الظرفي ما يلي:

• مشاكل في العمل أو المدرسة.
• مرض.
• وفاة أحد الأحباء.
• مشاكل في العلاقات.
• انفصال عاطفي.

الاكتئاب غير النمطي

الاكتئاب غير النمطي هو نوع فرعي من الاكتئاب الشديد أو اضطراب المزاج غير النمطي الذي ينطوي على عدة أعراض محددة، بما في ذلك زيادة الشهية أو زيادة الوزن، أو النعاس أو النوم المفرط، أو التعب الشديد، أو الضعف. تشمل الأعراض الأخرى للاكتئاب غير النمطي ما يلي:

• مشاعر اليأس.
• أفكار انتحارية.
• الحساسية المفرطة للنقد.