ماذا تعرف عن علاج الإسهال بالأعشاب؟

يعرف الإسهال بأنه خروج متكرر للبراز على شكل سائل مائى، بمعدل ثلاث مرات أو أكثر يوميًا، ولكنه ليس مرض، بل مشكلة قصيرة، تستمر لمدة يوم إلى ثلاثة أيام.

أسبابه

له العديد من الأسباب منها:
عدوى جرثومية
التهابات
تناول أطعمية تسبب حساسية للجهاز الهضمي
أدوية معينة
معالجات إشعاعية
أمراض معوية

أعشاب قابضة للإسهال

تحتوي بعض الأعشاب على خصائص مضادة للإسهال تساعد ع التخفيف منه والتخلص منه منها

أوراق التوت

يقوم شاي أوراق التوت الأسود أو الأحمر أو الأزرق على الحد من التهابات الجهاز الهضمي وتخفيف أعراض الإسهال، لأنه يحتوي على مادة العفص التي تساعد على ذلك.

النعناع

يعتبر زيت النعناع من الزيوت التي تساعد على الحد من التشنجات البطنية وإسترخاء الأمعاء وتخفيف حدة الإسهال.

الرشاد

يساعد مستخلصات عشبة الرشاد في علاج اضطرابات البطن الناتجه عن الإسهال والدوسنتاريا، لأنه يمتلك خصائص مضاده للإسهال في الحيوانات المخبرية.

الريحان

يعتبر الريحان أشهر الأعشاب التي تساعد في علاج الإسهال لإحتوائة على مواد متعددة مثل العفص والصابونين التي يساعدوا على التخلص من الإسهال.

والكركم والزعتر أيضًا يستخدمون لعلاج الإسهال.

علاج الإسهال بالليمون

يعتبر الليمون من الفواكه التي لها الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية.

ويساعد الليمون في علاج الإسهال لأنه يحتوي على المواد القابضة للإسهال.

ويمكن تناوله كمشروب بارد أو دافئ أو مع القهوة دون السكر للتخلص نهائيًا من الإسهال.

علاج الإسهال بالقهوة

تؤدي بعض المشروبات التي تحتوي على الكافيين إلى القضاء على الإسهال، مثل الشاي والقهوة.

فالقهوة لا تسبب الإسهال بشكل مباشر كما يظن البعض، ولكننا تحفز الجهاز الهضمي، وتستخدم القهوة بالليمون للقضاء على الإسهال، ولكن يفضل تناول القهوة المطحونة بالليمون بدل من شربها.

مشروبات لعلاج الإسهال

الماء

يفقد الجسم الكثير من الماء عند الإصابة بالإسهال، لذلك فيجب شرب كميات كبيرة من الماء لتعويش الفاقد وأيضًا للمساعدة على القضاء على الإسهال.

الشاي مع الزنجبيل

يعد الزنجبيل خيارًا جيدًا لعلاج الإصابة بالإسهال، لأنه يهدئ المعدة وينشط الجهاز الهضمي، كما أنه يمتاز بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، إن تناول شاي الزنجبيل يعمل على استعادة ترطيب الجسم وتجديد السوائل التي يفقدها الشخص عندما يصاب بالإسهال، فهو يهدء ويشفي المعدة بسرعة ملحوظة.

البابونج

يعد البابونج من المشروبات لعلاج الإسهال، حيث يعمل البابونج على تهدئة المعدة، ويساهم في علاج العديد من المشاكل الهضمية المختلفة بما فيها الإسهال.

علاج الإسهال بالأعشاب للأطفال

شاي الشمر

يتم خلط الشمر المطحون مع الماء الساخن، ويقدم مشروب دافئ للأطفال، للقضاء على الإسهال.

التدليك بزيت الكراوية

يساعد زيت الكراوية على توفير الراحة والاسترخاء للطفل، حيث يمكن تدليك بطن الطفل بزيت الكراوية حتى يساعده على التخلص من الانتفاخ والتخلص من الإسهال، يتم إضافة قطرتين من زيت الكراوية إلى كوب من الماء الدافئ وتدليك بطن الطفل ببطء، ثم تغطيته وتدفئته.