علاج احتباس الماء في الجسم بالأعشاب.. 3 مشروبات فعالة

علاج احتباس الماء في الجسم بالأعشاب هو ما يسهل إتباعه لجميع الأشخاص الذين يعانون من انتفاخ الجسم وقلة رشاقته في أوقات معينة من العام قد تزداد مع قدوم فصل الصيف، حيث الحرارة المرتفعة، وتناول بعض الأطعمة المحفزة على تراكم السوائل وتخزينها داخليا، ولذلك سنوضح لكم عبر "متن نيوز" مشروبات عشبية يتم بها علاج احتباس الماء في القدمين.

علاج احتباس الماء في الجسم بالأعشاب

قبل أن نوضح لكم علاج احتباس الماء في الجسم بالأعشاب، لا بد من التنويه بأن احتباس السوائل من المشاكل الصحية الشائعة ولا تدل بالضرورة على مرض خطير، وإنما تظهر بشكل مفرط مع ارتفاع درجات الحرارة، وتعانيه النساء في فترات ما قبل قدوم الدورة الشهرية، فضلا عن فترات الحمل التي تتغير فيها مستويات الهرمونات، حيث تختل سوائل الجسم بخلل الدورة الدموية والكلى والجهاز اللمفاوي والعوامل الهرمونية.

يسهل علاج احتباس الماء في الجسم بالأعشاب إذا ما كان حالة مرضية عارضة ناتجة عن الآتي:

• متلازمة ما قبل الحيض.
• الوقوف لفترات طويلة.
• الجلوس عدد ساعات طويلة.
• انعدام النشاط البدني.
• ركوب الطائرة.
• تناول كميات كبيرة من الملح.
• تناول بعض الأدوية مثل أدوية ارتفاع الضغط.
• المرور بشهور الحمل.

وفي هذه الحالات يمكن علاج احتباس الماء في الجسم بالأعشاب كالتالي:

منقوع البقدونس

أوراق البقدونس من الخضروات المفيدة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد، الكاروتينات، وفيتامين ج، وبإجراء إحدى الدراسات الطبية على الفئران عام 2016 تم استنتاج التأثير الإيجابي لمنقوع البقدونس في إدرار البوم والتخلص من الماء الزائد والسموم، كما أن استعماله بجرهة 1500 جرام يعد آمنا لـ علاج احتباس الماء في الجسم بالأعشاب.

مشروب الزعرور

الزعرور من العلاجات العشبية الصينية المستخدمة على نطاق واسع للكثير من الأمراض ومنها احتباس السوائل في الجسم، وهو من أبرز النباتات التي تحتوي على مادة البوليفينول، ووفقا لدراسة طبية أجريت عام 2011 تم استنتاج أن مستخلص الزعرور ساهم في زيادة حجم وكمية البول، وبالتالي إمكانية استخدامه للمساعدة في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم.

مشروب الهندباء

علاج احتباس الماء في الجسم بالأعشاب من خلال مشروب الهندباء يعد علاجا حساسا فهو يتعارض مع الحمل والرضاعة، كما لا ينصح طبيا بتناوله مع أدوية الفيتامينات، وفيما عدا ذلك يحقق الهندباء علاجا سحريا للتخلص من احتباس السوائل بفضل ما يحتويه من مستويات عالية من البوتاسيوم كما ان مكوناته لها نفس تأثير الأدوية المدرة للبول.

أعراض احتباس الماء في الجسم

تظهر أعراض احتباس الماء في الجسم بمختلف أسبابه من خلال الآتي:

• انتفاخ الساقين والقدمين والكاحلين.
• تراكم السوائل في البطن ما يطلق عليه الاستسقاء.
• تصلب المفاصل.
• تغيرات جلدية في الشكل واللون.
• عدم عودة الجلد إلى طبيعته بعد الضغط عليه لثواني.
• تسارع نبضات القلب.
• ارتفاع ضغط الدم.