أعراض نقص هرمون السعادة
◄أعراض نقص هرمون السعادة
نستعرض خلال السطور المقبلة، أعراض نقص هرمون السعادة، وكيف يؤثر نقص هذا الهرمون على الجسم.
أكد الاطباء بأن هرمون السعادة المعروف بالسيروتونين هو مادة كيميائية تمتلك العديد من الوظائف في الجسم من أهمها التحكم بالمزاج والسعادة.
وأضاف الاطباء بأنه يتم تصنيعه من قبل الخلايا العصبية ويوجد في جميع أنحاء الجسم وخصوصًا في الدماغ والأمعاء والدم.
◄ ماذا يحدث إذا نقصت مستويات هرمون السعادة في الجسم؟
أشار الأطباء في أحاديثهم بأن نقص هرمون السعادة يؤدي إلى ظهور أعراض متعلقة بالصحة العقلية والنفسية بالإضافة إلى أعراض جسدية حيث تعد أعراض الصحة العقلية من أكثر أعراض نقص هرمون السعادة شيوعًا، وتتضمن هذه الأعراض ومنها على سبيل المثال لا الحصر:-
- عدم استقرار المزاج
- الاكتئاب
- القلق
- تغيرات في النوم
-مشكلات في الذاكرة والتعلم
- الفصام
-فقدان الشهية وفقدان الثقة في النفس
-مشكلات جنسية
◄أعراض نقص هرمون السعادة الجسدية
أشارت الأطباء في أبحاثهم بان نقص هرمون السعادة إلى أن السيروتونين يتدخل في كثير من العمليات الجسدية، مثل: التمثيل الغذائي، والهضم، ووظائف القلب والكبد، بالإضافة إلى توازن الطاقة والسكر في الجسم والشعور بالألم وغيرها.
◄طرق الكشف نقص هرمون السعادة
يقوم الأطباء بعلاج الأعراض الناجمة عن هذا النقص؛ وذلك لأن نقص السيروتونين يعد حالة معقدة من الصعب تحديد سببها، كما أن الفحوصات التي تقيس نسبة السيروتونين في الدم لا تعبر عن مستوياته في الدماغ؛ لأنه لا يعبر حاجز الدماغ.
وأكدوا بأن فحص نسبة السيروتونين في البول لا يعبر عن كمية السيروتونين في الدماغ أيضًا، بل عن مستواه الإجمالي في الجسم، لذا فإن التشخيص يتم من خلال الأعراض.
◄أعراض مستوى هرمون السعادة الطبيعي
أكد الأطباء بأنه عندما يفرز الجسم والدماغ المعدل الطبيعي من هرمون السعادة دون خلل بالزيادة أو النقصان، فهناك مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تؤكد على ذلك ومنها:
استقرار مزاج الشخص.
الشعور بالسعادة والرضا
الوقاية من الصداع
السيطرة على مشاعر القلق
عدم التعرض أو الإصابة لمتلازمة ما قبل الحيض لدى النساء والفتيات.
الحصول على نوم منتظم ومريح
تكون الوظائف الجنسية والدافع الجنسي في أفضل حال.
