أسباب سكري الحمل.. وكيف تتجنب عواقبه الوخيمة

يعد مرض السكري من الأمراض الخطيرة التي تواجه العصر الحالي.

خلال السطور المقبلة نناقش خطورة سكري الحمل، والذي أحد أكثر الأمراض شيوعا أثناء الحمل، إذ أن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل تؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم.

وتأتي عوامل الخطورة المؤدية إلى سكري الحمل في البدانة والعمر فوق 30 سنة والتاريخ العائلي لمرض السكري من النوع 2 وزيادة الوزن بشكل كبير أثناء الحمل.

ولتجنب هذه العواقب الوخيمة ينبغي مواجهة سكري الحمل على الفور، وغالبا ما يكفي تعديل النظام الغذائي من خلال الابتعاد عن الحلويات والأطعمة المحتوية على الدقيق الأبيض، مع الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية كالخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة، بالإضافة إلى المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، وإذا كان التغيير في النظام الغذائي غير كافٍ وظلت مستويات السكر مرتفعة بشكل غير عادي على الرغم من التدابير المتخذة، فإن العلاج بالأنسولين يكون حينئذ ضروريا.