خبيرة تكشف ما يحدث مع الشخص الذي يتناول أطعمة خالية من الدهون

الشخص الذي يتناول أطعمة خالية من الدهون، يخاطر بتناول كمية طعام أكبر، جاء ذلك وفق ما أعلنت عنه الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية.

وأكدت الخبيرة، في حديث لموقع URA.RU، "يمكن للشخص بكل سهولة تناول كمية طعام خالية من الدهون أكبر مقارنة بالأطعمة المحتوية على الدهون. ولكن هذه ليست حمية غذائية محددة، بل على العكس يمكن أن تلحق الأطعمة الخالية من الدهون ضررا كبيرا بالجسم".

وأشارت: إنهم يخدعون الدماغ، بأن هذا منتج عالي الجودة، مع أن الجسم لا يحصل منه على أي فائدة. لأنه من الأفضل أن يحصل على دهون، توفر طاقة للبناء. أما في هذه الحالة فإنه يحصل على مواد حافظة لا تستخدم في أي شيء".