فوائد الخس والجرجير للبشرة.. تنظيف وتنقية الوجه
توصلت الأبحاث العلمية الحديثة إلى حجم فوائد الخس والجرجير للبشرة، حيث يعد الخس والجرجير ضمن الخضروات التي تتضمن العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، تساعد على حماية البشرة من إشعة الشمس الضارة "فوق بنفسجية"، كما أنها تساعد على تجديد خلايا البشرة، والتخلص من مشاكل البشرة الدهنية والجافة وكذلك الحساسة.
فوائد الخس والجرجير للبشرة
وتقول الأبحاث العلمية إن فوائد الخس و الجرجير للبشرة، عديدة وكبيرة، حيث يتضمن هذا الخليط على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية، خاصة فيتامين ج، وذلك فيتامين ك، بالإضافة إلى فيتامين أ، وكذلك مضادات الأكسدة، وحمض الفوليك،ومعادن الكالسيوم، وأيضا الماغنسيوم، والمنجنيز، ومثل هذه المعادن تعد مفيدة للغاية للبشرة، فهي تؤدي إلى ما يلي:
- حماية البشرة من الجفاف
- وأيضا يساعد على تجديد خلايا البشرة
- بالإضافة إلى زيادة هرمون الكولوجين الذي يستهدف تجديد خلايا البشرة والتخلص من الخلايا الميته.
- وأيضا يساعد الخس والجرجير على التخلص من خبوب الشباب
- وأيضا يساعد على ترطيب البشرة
- وحماية البشرة من الأشعة فوق بنفسجية الضارة بالبشرة
- بالإضافة إلى توحيد لون البشرة.
- كما أن الخس والجرجير يدخل في مستحضرات التجميل الخاصة بعلاج التهابات البشرة
- وكذلك يساعد في علاج الإكزيميا وأيضا الصدفيةز
- يقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة تجاعيد البشرة.
- يتضمن الجرجير على الكبريت الذي يساعد في تنظيف البشرة من البثور وأيضا الدمامل
- يساعد الجرجير على علاج الانتفاخ نتيجة أنه يتضمن على فيتامين ك.
طريقة عمل ماسك الجرجير
وإذا كنت تريد معرفة طريقة عمل ماسك الجرجير.. فإنه يستوجب أولا استشارة الطيب المتخصص، والذي سوف يعرض وسيلة العلاج المناسبة للشخص، كما يوضح هل ماسك الجرجير مفيد للحالة الصحية للمريض أم لا، وإليكم طريقة عمل ماسك الجرجير:
- يتم فرم كوب من أوراق الجرجير مع عصير الليمون وهلام الصبار
- وبعد ذلك يخلط هذا الخليط جيدا حتى يصبح متجانس مع بعضه
- ثم يقوم الشخص بفرد هذا الماسك على البشرة لمدة نصف ساعة
- يشطف بعد ذلك بالماء الدافئء ويجفف بواسطة مناديل أو فوطه ناعمة.
ما هي فوائد الخس للوجه؟
وحول ما هي فوائد الخس للوجه؟.. فقد ذكرنها في السطور الماضية بشكل مفصل، حيث أن الخس يتضمن على فيتامين أ، وكذلك فيتامين سي، بالإضافة إلى فيتامين ه، وتلك العناصر الغذائية لها دور في تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، ومن ثم حمايتها من أشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية، وكذلك تحارب علامات الشيخوخة المبكرة.
