تنظيف القولون بطرق طبيعية
تنظيف القولون بطرق طبيعية.. تفيد عملية تنظيف القولون في التخلص من السموم المتراكمة في البطن والقولون وتحسين عملية الهضم، إذ ان القولون هو جزء من الأمعاء الغليظة ومن أهم أجزاء القناة الهضمية، التى تسهم في هضم الماء وبعض الأطعمة؛ لذا نتعرف خلال التقرير التالى على طرق تنظيف القولون من الطبيعة.
تنظيف القولون بطرق طبيعية
تنظيف القولون بطرق طبيعية.. وعن طرق تنظيف القولون من الطبيعة، يوضح الاطباء أن هناك عدة طرق تساعد على تنظيف القولون بضعها طبيعية واخرى طبية، وذلك على النحو التالي:
- تناول مشروبات تتضمن نسبة من الألياف الغذائية والمواد المضادة للأكسدة التي تسهم في طرد السموم من الجسم كالزنجبيل، وأيضًا الليمون، وكذلك عصير التفاح.
- تناول الأعشاب طبيعية كالزعتر،الشعير، مغلي البقدونس.
- تناول كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
طرق طبية لتنظيف القولون
وهناك طرق طبية لتنظيف القولون منها:
الحقن الشرجية التي تستعمل لتنشيط الجسم ومساعدته على الإخراج، وتعد ملين جيد يفيد في معالجة الإمساك وتنظيف المستقيم من خلال السوائل التي تدخل إلى الجسم عن طريق فتحة الشرج.
المطهرات المعوية التي تساعد على تنظيف القولون.
ما فوائد تنظيف القولون؟
ويؤكد الاطباء، أن فوائد تنظيف القولون متعددة وعادة م تتضمن ما يلي:
- يخلص من الانتفاخات والغازات بالبطن.
- يفيد في التخلص من الإمساك.
- القضاء على التهابات المعدة.
- يساعد في التخلص من تهيج القولون ومشكلات عسر الهضم.
- يفيد في زيادة طاقة الجسم والتركيز.
- يدعم استرخاء الجسم ويخلصه من التوتر الناتج عن انتفاخ القولون.
مشروب يريح القولون
وينصح الأطباء بتناول الشاي الأخضر أو تناول بعض أنواع شاي الأعشاب كالبابونج دون نقعه لمدة طويلة، مع تجنب تناول المشروبات الغنية بالكافيين.
