أسباب الشعور بالبرد طوال الوقت.. 6 عوامل مرضية يجب الانتباه لها

نوضح أسباب الشعور بالبرد طوال الوقت، فلا يقدر البعض على تحمل البرد ما يعني أنهم أكثر حساسية لدرجات الحرارة الباردة من الآخرين، وقد تشير أسباب الشعور بالبرد أيضًا إلى حالة كامنة، مثل فقر الدم أو قصور الغدة الدرقية أو ضعف الدورة الدموية، أو في حال الإصابة بالجفاف، كما أن هناك حالات أخرى تؤدي إلى الشعور بالبرد طوال الوقت.

أسباب الشعور بالبرد طوال الوقت

تتعدد أسباب الشعور بالبرد طوال الوقت، وبخلاف الأسباب المرضية، قد يكون عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، والوزن المنخفض أسباب أخرى للشعور بالبرد، ولكن الأسباب المرضية المقلقة تتمثل في:

فقدان الشهية العصبي

فقدان الشهية العصبي، وهو اضطراب في الأكل، غالبًا ما يسبب عدم تحمل البرد، ويخشى الأشخاص المصابون بفقدان الشهية العصبي زيادة الوزن، فقد ينخرطون في سلوكيات فقدان الوزن الشديدة، مثل الإفراط في اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، وتشمل الأعراض الأخرى لمرض فقدان الشهية العصبي ما يلي:

• اكتئاب.
• جفاف الفم.
• بشرة جافة ومبقعة ومصفرة.
• شعر ناعم يغطي الجلد.
• ضعف الذاكرة.
• هشاشة العظام.
• مشكلة في التفكير.

حاصرات بيتا

قد تؤثر حاصرات بيتا مثل الميتوبرولول على كمية الدم التي تصل إلى اليدين والقدمين، مما يجعلهما تشعران بالبرودة، وتعمل هذه الأدوية على إبطاء ضربات القلب، مما يحسن تدفق الدم ويقلل ضغط الدم.

حالات سكر الدم

يؤدي اعتلال الأعصاب الطرفية إلى تلف الأعصاب في اليدين والقدمين، وهو أحد مضاعفات ارتفاع نسبة السكر في الدم دون علاج، وقد يؤدي الاعتلال العصبي المحيطي إلى خدر وألم في اليدين والقدمين، وقد يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم أيضًا إلى الشعور بالقشعريرة.

الجفاف

إذا لم تتمكن من الإحماء، فقد يكون ذلك علامة على أنك بحاجة إلى شرب المزيد من الماء، حيث يشكل الماء، الذي يساعد في تنظيم درجة حرارة جسمك، أكثر من ثلثي وزن جسمك، فإذا كنت تشرب كمية كافية من الماء، فإن الماء يحبس الحرارة ويطلقها ببطء، مما يحافظ على درجة حرارة جسمك في نطاق مريح، ومع قلة الماء، يصبح جسمك أكثر حساسية لدرجات الحرارة القصوى، وتشمل أعراض الجفاف الأخرى ما يلي:

• ارتباك.
• البول ذو اللون الداكن.
• دوخة.
• جفاف الفم والجلد.
• التعرق والتبول أقل من الطبيعي.
• التعب.

قصور الغدة الدرقية

إن الشعور بالبرد الدائم هو أحد الأعراض الشائعة لقصور الغدة الدرقية، مما يعني أن الغدة الدرقية تفرز مستويات منخفضة من هرمون الغدة الدرقية، ويعاني ما يقرب من 5% من الأشخاص في الولايات المتحدة من قصور الغدة الدرقية، حيث يتباطأ التمثيل الغذائي دون المستوى المناسب من هرمون الغدة الدرقية، وتمنع المستويات المنخفضة من هرمون الغدة الدرقية من توليد حرارة كافية، وتشمل أعراض قصور الغدة الدرقية الأخرى ما يلي:

• جفاف الشعر والبشرة.
• تساقط الشعر أو ترقق الشعر.
• فترات أكثر ثقلًا أو غير منتظمة من المعتاد.
• زيادة الوزن غير المبررة.

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للشعور المستمر بالبرد، حيث يساعد الحديد خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم لإنتاج الحرارة، كما أن انخفاض الحديد يمكن أن يؤدي إلى إبطاء عمل الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية ويجعلك تشعر بالبرد، وتشمل أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الأخرى ما يلي:

• أظافر هشة.
• صعوبة التركيز.
• بشرة شاحبة.
• ضيق في التنفس.