الجمعة 22 نوفمبر 2024
booked.net

النوم

كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها الجسم في كل مرحلة عمرية؟ (فيديوجراف)

كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها الجسم في كل مرحلة عمرية؟ (فيديوجراف)

منذ أكثر من شهرين
نصائح منزلية لعلاج الشد العضلي أثناء النوم

نصائح منزلية لعلاج الشد العضلي أثناء النوم

منذ 4 شهر
أسباب الشخير.. رفيق مزعج فى نومك

أسباب الشخير.. رفيق مزعج فى نومك

منذ 6 شهر
أضرار القهوة.. الافراط فى تناولها يؤدي بك إلى الارق

أضرار القهوة.. الافراط فى تناولها يؤدي بك إلى الارق

منذ 11 شهر
كيف أتجنب زيادة وزني في الشتاء؟.. حاربي الكسل وتمتعى برشاقتك

كيف أتجنب زيادة وزني في الشتاء؟.. حاربي الكسل وتمتعى برشاقتك

منذ 11 شهر
اسباب عماص العين.. انتبه للجفاف

اسباب عماص العين.. انتبه للجفاف

منذ 11 شهر
أسباب الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم.. قد يكون هاتفك السبب

أسباب الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم.. قد يكون هاتفك السبب

منذ 11 شهر
في اليوم العالمي للنوم.. ما هي طرق النوم الجانبية؟

في اليوم العالمي للنوم.. ما هي طرق النوم الجانبية؟

منذ سنتين
وصفات تساعد على النوم العميق.. شاى الاعشاب والابتعاد عن المحمول

وصفات تساعد على النوم العميق.. شاى الاعشاب والابتعاد عن المحمول

منذ سنتين
فقهاء يكشفون علاقة النوم على جنابة والكوابيس

فقهاء يكشفون علاقة النوم على جنابة والكوابيس

منذ سنتين
أحذر.. الحبوب المنومة قد تسبب الإدمان

أحذر.. الحبوب المنومة قد تسبب الإدمان

منذ سنتين
دراسة تكشف عن مفتاح منع الكوابيس

دراسة تكشف عن مفتاح منع الكوابيس

منذ سنتين
أعراض وطرق التعامل مع مرحلة التسنين للرضع

أعراض وطرق التعامل مع مرحلة التسنين للرضع

منذ سنتين
خبراء يوضحون كيفية تعزيز منظومة المناعة

خبراء يوضحون كيفية تعزيز منظومة المناعة

منذ سنتين
الأعراض المنذرة لتدهور الصحة العقلية،

الأعراض المنذرة لتدهور الصحة العقلية،

منذ سنتين
باحثون: الإنسان يحتاج إلى النوم 8 ساعات في اليوم ليمارس نشاطه الطبيعي

باحثون: الإنسان يحتاج إلى النوم 8 ساعات في اليوم ليمارس نشاطه الطبيعي

منذ سنتين
طريقة تقلل خطر إصابة الشخص بالاكتئاب بنسبة 23%

طريقة تقلل خطر إصابة الشخص بالاكتئاب بنسبة 23%

منذ سنتين
علامات يمكن ان تشير إلى بداية الإصابة بالخرف حتى في سن الأربعين

علامات يمكن ان تشير إلى بداية الإصابة بالخرف حتى في سن الأربعين

منذ سنتين
عادات قد تفيد في الواقع صحتنا النفسية أو الجسدية

عادات قد تفيد في الواقع صحتنا النفسية أو الجسدية

منذ سنتين
مركبات في الشاي الأخضر يمكنها تكسير الكتل البروتينية المرتبطة بمرض الزهايمر

مركبات في الشاي الأخضر يمكنها تكسير الكتل البروتينية المرتبطة بمرض الزهايمر

منذ سنتين
عوامل تؤدي إلى حصولك على نوم جيد

عوامل تؤدي إلى حصولك على نوم جيد

منذ سنتين
باحثون يتوصلون لاختراق علمي

باحثون يتوصلون لاختراق علمي "مثير" سيكون أحد أكثر أنواع السرطان عدوانية

منذ سنتين
أسباب حدوث النوبات القلبية

أسباب حدوث النوبات القلبية

منذ أكثر من سنتين
خبراء يكشفون عن أعراض سرطان الدم التي تظهر فجأة في الصباح

خبراء يكشفون عن أعراض سرطان الدم التي تظهر فجأة في الصباح

منذ أكثر من سنتين
باحثون: فيتامين D لا يؤثر في التهابات الجهاز التنفسي ومرض

باحثون: فيتامين D لا يؤثر في التهابات الجهاز التنفسي ومرض "كوفيد-19"

منذ أكثر من سنتين
دراسة كندية تكشف عوامل وأسباب تدهور الذاكرة

دراسة كندية تكشف عوامل وأسباب تدهور الذاكرة

منذ أكثر من سنتين
الأطعمة التي يمكنها بالفعل تحسين النوم

الأطعمة التي يمكنها بالفعل تحسين النوم

منذ أكثر من سنتين
خبيرة تغذية: الكوسا خطرة في حالة الإصابة بأمراض الكلى والتهاب البنكرياس

خبيرة تغذية: الكوسا خطرة في حالة الإصابة بأمراض الكلى والتهاب البنكرياس

منذ أكثر من سنتين
كيف يمكن تجنب كآبة الخريف والمشكلات المرتبطة بها؟

كيف يمكن تجنب كآبة الخريف والمشكلات المرتبطة بها؟

منذ أكثر من سنتين
دراسة تكشف مفاجأة حول المراهقين الذين ينامون أقل من سبع ساعات في الليلة

دراسة تكشف مفاجأة حول المراهقين الذين ينامون أقل من سبع ساعات في الليلة

منذ أكثر من سنتين