دراسة تكشف عن عوامل تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وبعض أنواع السرطان
الآن
كشفت صحيفة "ميرور" البريطانية إلى أن عادات الأكل اليومية يمكن أن تؤثر بشكل عميق على الصحة، مما يوفر الأساس لحياة نشطة وطويلة. وقد أظهرت دراسات عدة أن إضافة عصيدة الشوفان إلى وجبة الإفطار يمكن أن يساعد في منع النعاس خلال النهار ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وبعض أنواع السرطان. وفي سياق متصل، يُشير